Rött hår har väckt fördomar i århundraden – Helena Elf granskar varför

Den 26 september släpps författaren Helena Elfs bok "Nyanser av rött" - en berättelse om att återta det som aldrig borde ha gått förlorat.

Rött hår syns. Och i århundraden har det tolkats, misstolkats och använts mot dem som bär det.

"Nyanser av rött" kombinerar författarens personliga erfarenhet med forskning och historia. Från myter och stereotyper till mobbningens verkliga konsekvenser och vidare till hur kroppen minns det vi varit med om.

Efter en uppväxt präglad av kränkningar och ett liv i ständig beredskap följer en lång väg tillbaka. Genom ökad förståelse för nervsystemet och genom förändringar i vardagen växer något annat fram: stabilitet, självrespekt och inre styrka.

"Nyanser av rött" riktar sig till läsare som:

• har känt sig annorlunda
• har burit mer än de borde
• vill förstå sig själv på djupet
• och hitta en väg tillbaka till sig själv

Om författaren

Helena Elf är författare och föreläsare med fokus på utsatthet, högkänslighet och läkning. I "Nyanser av rött" förenar hon personliga erfarenheter med kunskap om nervsystemet och hur långvarig stress och kränkningar påverkar kroppen.

Genom sitt arbete vill hon synliggöra det som ofta blir osagt och visa hur det är möjligt att återta sin inre styrka och skapa ett liv som håller över tid.

Om boken

• Titel: Nyanser av rött
• Författare: Helena Elf
• Släppdatum: 26 september 2026
• ISBN: 9789181018875