Svårt att slita dig från vinflaskan efter sommaren? Saboterades semesterfriden av spritgräl? Nu kommer ”Promille – drick smartare” ut på Lava Förlag.

I en aktuell Sifoundersökning*, utförd på uppdrag av organisationen IQ, uppger 60 procent av de tillfrågade att de dricker mer alkohol under semestern.

Under sommaren ökar alkoholkonsumtionen i Sverige, och det är lätt att fortsätta med sina semestervanor även på hösten. ”Promille – drick smartare” är en handbok som erbjuder smarta lösningar för minskat drickande istället för att fokusera på problemen. Anna Sjöström som skrivit boken ”Promille – drick smartare” har 25 års erfarenhet av att hjälpa människor att förebygga alkoholproblem.

- Det är egentligen inte så svårt att minska sin egen risk för alkoholproblem. Det som behövs är man hittar sin egen inneboende förändringskraft och lära sig hur man praktiskt kan göra. Och min bok handlar om just detta, säger Anna Sjöström.

Boken erbjuder ett nytt sätt att se på alkoholproblem. Att de är som andra livsstilssjukdomar, likt t.ex. hudcancer och diabetes typ 2, och uppstår i en kombination av arv och miljö. Det innebär att valet, för de flesta, inte står mellan att inte dricka alls eller att dricka hejdlöst. Istället kan man dricka på ett sätt som inte ökar risken för problem och som garanterar att ens barn kan se fram emot nästa semester med förväntan och utan en orosklump i magen.

Genom att läsa boken och göra de övningar som den innehåller kan du:

·  minska din egen risk för att utveckla alkoholproblem

·  få tips och råd hur du kan agera om du är anhörig

·  göra en bedömning av hur stor risk ditt drickande innebär just nu

·  öka din förståelse för varför människor med alkoholism måste sluta dricka helt för att tillfriskna

·  lära dig livsviktig information samtidigt som du har roligt!

Anna Sjöström dricker själv alkohol och är en av Sveriges främsta expert på riskkonsumtion av alkohol. Hon har varit verksam inom alkohol- och drogområdet sedan mitten av 1980-talet 1997 introducerade hon riskreduceringsmodellen i Sverige. Hon har tidigare skrivit en bok om anabola steroider som gavs ut av Folkhälsoinstitutet och lästes av 10 000-tals svenskar.

För mer information, intervjuförfrågningar, föreläsningsbokningar och recensionsexemplar, var vänlig kontakta:

Anna Sjöström                                             Jimmy Sjökvist
anna@promilletanten.se                           info@lavaforlag.se
076-768 36 20                                              0736894122
www.promilletanten.se

*Sifoundersökningen utfördes under perioden 28 april - 5 maj 2014 bland 1000 personer i åldern 18-79 år via en webbpanel. Mätningen beställdes av IQ, ett fristående dotterbolag till Systembolaget.