28 augusti släpper Pamela Andersson sin nya bok Två hål i huvudet och ett mirakel - om träningen, tankarna, sömnen och att hantera sin cancer. Pamela fick 2012 diagnosen hjärntumör, som inte gick att operera. Idag har hon två hål i huvudet och ett mirakulöst tillfrisknande bakom sig.
Hjärnan är plastisk och upphör aldrig att lära, det vet vi. Men hur är det med minnet? Hur ska vi i en tid med mängder av supersnabb information ta in, sålla och sortera – och dessutom komma ihåg det vi lärt oss? I sin nya bok Träna ditt minne har pedagogen och föreläsaren Jenny Åkerman utarbetat 4 tekniker och 28 metoder för minnesträning och studieteknik som passar alla.
Yogaläraren Jennie Liljefors är aktuell med boken Gravidyoga - Den helande kraften. Boken släpps på Lava Förlag 21 augusti och är en uppföljare till Healing Yoga. I Gravidyoga går Jennie igenom vad som händer i kroppen under en graviditet, hur man utför gravidyoga, och hur yoga och andning kan fungera som en utmärkt förlossningsförberedelse och ett redskap under själva förlossningen.
Vi gör ingen stor sak av det här - Samlade absurda betraktelser av Anders Tempelman är en samling roliga och bisarra berättelser i gränslandet mellan lögn och sanning, betraktelser över vardagsfenomen i samtiden. Med sitt yrkeskunnande som manusförfattare tar han oss med in i skeenden som ibland kan vara tänkvärda och samhällskritiska, men alltid skildrat med en drastisk humor.
Martin Falkmans tredje spänningsroman Psykologen släpps 27 mars på Lava Förlag. Psykologen är en tät och fängslande berättelse om en man som söker sanningen kring sin mors försvinnande samtidigt som han kämpar mot sin egen psykiska ohälsa.
Boken Ett liv i balans – Hantera stress och oro med dagdrömmar, ACT, meditation och mindfulness av Åsa Fe Kockum ger vägledning och nycklar till bättre mående och förhållningssätt, kunskap om stress och övningar för olika behov, som till exempel ökad självkänsla, återhämtning och bättre sömn, för ångest, skam och malande tankar.
God tarmhälsa är en förutsättning för att kroppen ska må bra. Kostrådgivaren och medicinjournalisten Cecilia Nisbet Nilsson arbetar med en beprövad metod inom kosten med utgångspunkt i Paleo (stenålderskost) som kallas det autoimmuna protokollet. Nu kommer hennes nya kokbok Den läkande maten – Recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier.
I sin debutbok Känn ingen skam berättar 18-åriga Lina Rask ärligt och uppriktigt om sina skamkänslor och tillkortakommanden under rubriker som kärlek, alkohol, övergrepp, ångest, vänskap, utfryst, svek, mobbning med mera. . Lina Rask är en av Sveriges största bloggare med närmare 350.000 läsare i veckan. Lina driver även instagramkontot @Skam2016 med 220.000 följare.
Lava förlag släpper boken metoo – Så går vi vidare 12 december med journalisten och författaren Alexandra Pascalidou som huvudredaktör.
21 november utkommer en av Sveriges tyngsta influencers, Anitha Schulman, med sin skönlitterära debutroman Alla mina liv (Lava Förlag). Alla mina liv är en roman om kärlekens villkor, kraft och snaror. Om att bygga upp sig själv igen, och sedan gå sönder på nytt. Det är en berättelse som alla som någonsin varit kära, eller kämpat med sin självbild i relationer med andra, kan känna igen sig i.
7 november ges Jennie Liljefors bok Healing Yoga – Den läkande kraften ut på Lava Förlag. Jennie äger och driver studion Altromondo Yoga i Stockholm samt är sedan tolv år tillbaka certifierad yogalärare i Anusarayoga, Yinyoga, Restorative yoga, gravidyoga och meditation.
I boken Manligt – en skönhetsguide presenterar Alexander Catalan, en av Sveriges främsta doft- och groomingexperter, sina bästa produkter, tekniker, tips och råd.
