Att lämna en relation med psykiskt våld i Carina Fribergs ”Min väg ut”

Den 21 maj släpps Carina Fribergs självbiografiska berättelse "Min väg ut" om psykiskt våld, skuld och uppvaknande. Det är också en berättelse om att steg för steg ta tillbaka makten över sitt liv, även när rädslan fortfarande sitter kvar i kroppen.

Det är tidig morgon på sjukhuset när Elisas syster tar sitt sista andetag. I väntrummet, med mobilen i handen och barnen hemma, förstår Elisa något som hon länge har vetat men inte vågat formulera: hon kan inte fortsätta som förut.

Hemma väntar ett äktenskap där samtal blir till anklagelser, där stämningar styr dagen och där barnen redan har lärt sig att känna av minsta skiftning i pappans humör. Gränser flyttas långsamt. Det som först bara känns obehagligt blir till slut vardag.

När Elisa till slut säger ordet skilsmässa börjar en ny kamp. Inte bara för ett eget hem och en fungerande ekonomi, utan för barnens trygghet och för rätten att definiera sin egen verklighet.

Om författaren

Till vardags är Carina Friberg företagare och driver två företag inom branscherna Bygg och Transport.

"Min väg ut" är Carinas debut som författare. Det hon skriver om i boken är något hon har erfarenhet av och boken är ett resultat av hennes självterapi. Så en del av innehållet i boken är självupplevt.

Om boken

• Titel: Min väg ut
• Författare: Carina Friberg
• Släppdatum: 29 maj 2026
• ISBN: 9789181014549