Hälsosamt leverne utan krav: Professor Nyströms råd för en bättre livsstil i "Lighten the load on your shoulders!"
Fredrik Nyström släpper boken "Lighten the load on your shoulders!" den 29 oktober. Han erbjuder insikter om hälsosam livsstil baserat på sin forskning och erfarenhet, ifrågasätter konventionella normer och föreslår en balanserad syn på kost och träning.