Cecilia Nisbet Nilsson är tillbaka med en ny bok om autoimmun kost efter succén Den läkande maten. Det autoimmuna köket är en kokbok med tydlig handledning som hjälper en att snabbt komma igång med den speciellt läkande kosten AIP - det autoimmuna protokollet. Författaren har själv lyckats bli fri från astma, allergier, psoriasis och med hjälp av autoimmun kost och lever idag helt symptomfri.
Läkaren Anders Södergård släpper boken Så mycket friskare - en sjuk bok om hälsa på Lava Förlag. Så mycket friskare är en en bok som kommer att förändra din syn på hälsa, kost och träning. Utifrån vetenskaplig forskning och egna erfarenheter ökar han förståelsen för olika sjukdomar och hur vi kan förebygga dem genom fysisk aktivitet och bättre kostvanor.
Ett av Sveriges mest kända medium, Jörgen Gustafsson, släpper boken Utveckla din intuition på Lava Förlag. I boken berättar han högst personligt om hur han utvecklat sin förmåga. Man får följa Jörgens väg från förnekelse och skepticism till all vad andlighet heter. Boken är skriven tillsammans med Caroline Grimwalker.
Tidseffektivitetsexperten Petra Brask tar sig an tonåringarna och deras föräldrar i nya boken Koll på tiden? och ger handfasta verktyg och metoder för att hjälpa dem hantera sin tid på dygnets alla timmar. Koll på tiden? finns i butik 15 januari.
Ska korken på mjölkpaketet skruvas av innan det slängs och finns det mer plast än fisk i haven? Dessa frågor och fler därtill reder författaren och hållbarhetscoachen Jessica Cederberg Wodmar ut i nya boken 50 myter om hållbarhet. Med 28 års erfarenhet av hållbarhetsarbete i ryggen ger hon raka och tydliga svar på vad som egentligen gäller.
Malin Mendel som är aktuell just nu i TV-serien Världens sämsta indier släpper boken Yogaköket - för en glad mage, stark kropp och lugn själ. Hon delar med sig av sina godaste recept och bästa yogarörelser för en glad mage och maximal hälsa. Att kombinera yoga och indisk vegetarisk mat är nämligen bland det bästa man kan göra för både kropp och själ.
Den 25 september släpps Baka bullar av Fredrik Nylén på Lava Förlag. Den välkända bakbloggaren bakom Fredriks Fika bjuder på ett fyrtiotal enkla recept på goda bullar som alla kan baka i sitt eget kök.
Den 18:e september släpper Siri och Emma sin första bok, Ryck upp mig! En handbok i psykisk ohälsa – en bok om att må dåligt och börja må bra, sprängfylld av konkreta verktyg, humoristisk distans och fasta hållpunkter. Boken riktar sig både till ungdomar och till deras föräldrar samt övriga närstående.
Mediagurun Amelia Adamo och journalisten och författaren Lotta Byqvist är båda vandrare och har tillsammans skapat boken Vandra och njut som släpps 30 oktober på Lava förlag. Boken innehåller tio unika, personligen handplockade vandringsleder i Sverige och Europa, i olika svårighetsgrader, och duon lanserar även begreppet att vandringsmingla.
Den nya boken GET YOUR SH*T TOGETHER tar dig ett steg längre – genom att strukturera det du verkligen vill och behöver bry dig om och genomskåda destruktiva beteenden i jakten på lycka. Rensa bland det som stjäl din energi när det gäller karriär, ekonomi, kreativa projekt, förhållanden och hälsa.
Idag publiceras den första boken i sitt slag som rör Nordens samlade attraktionskraft. Den vänder sig till investerare, företagare och destinationsutvecklare inom privat och offentlig sektor.
23 oktober utkommer en av Sveriges största poddare, Nemo Hedén, med sin självbiografi “Ingen” (Lava Förlag). “Ingen” är en gripande och smärtsam livshistoria om att få en andra chans och ta den.
