Gå direkt till innehåll

Ämnen: Hälsa, dieter, etc

Vägen till nykterhet i "Giftet i min kropp" av Charlotte Rising

Vägen till nykterhet i "Giftet i min kropp" av Charlotte Rising

Boken "Giftet i min kropp" av Charlotte Rising släpps den 27 september. Den är en autentisk skildring av författarens kamp mot alkoholism, fyllt av strider, tillbakagångar och hopp. Trots stöd från familjen kämpar hon med återfall och ångest i en stark berättelse om mänsklig styrka.

"Fisdom" – Barnboken som förklarar varför vi alla pruttar

"Fisdom" – Barnboken som förklarar varför vi alla pruttar

"Fisdom" av Sanna Löfgren är en humoristisk och pedagogisk barnbok som svarar på frågor om flatulens. Boken kombinerar roliga illustrationer med vetenskapliga förklaringar om gaser i kroppen, varför fisar luktar och hur kosten påverkar processen. Lär dig om biologiska och kemiska aspekter på ett underhållande sätt.

Förläng livet med ledarskap: Per Nilsson släpper boken ”Ett långt och lyckligt liv”

Förläng livet med ledarskap: Per Nilsson släpper boken ”Ett långt och lyckligt liv”

Per Nilsson bestämde sig för att bli minst 100 år gammal och kartlade sitt liv. Nu delar han med sig av sina insikter i boken "Ett långt och lyckligt liv" som släpps den 12 september. Per är diplomerad coach och har många års erfarenhet som chef. Nyckeln till ett långt och lyckligt liv, med hälsosamma vanor och relationer, är att bli sin egen ledare.

Praktiska råd och övningar för ett starkare och lyckligare liv i "Maxa livet - må bättre, nå längre" av Carolin Dahlman

Praktiska råd och övningar för ett starkare och lyckligare liv i "Maxa livet - må bättre, nå längre" av Carolin Dahlman

Den 15 augusti släpps boken "Maxa livet - må bättre, nå längre" av Carolin Dahlman på Lava förlag. Boken erbjuder praktiska råd och övningar för att stärka självkänslan och utveckla ett positivt mindset. Carolin Dahlman, livscoach och författare, delar sina egna livserfarenheter för att ge en autentisk och inspirerande vägledning. www.maxalivetcoach.se

Den brutala verkligheten av anorexi: "En Tugga i Taget" av Linnea Konnberg

Den brutala verkligheten av anorexi: "En Tugga i Taget" av Linnea Konnberg

Linnea Konnbergs bok "En tugga i taget" skildrar hennes kamp mot svår anorexi med autentiska dagboksinlägg och berättelser från närstående. Boken diskuterar vårdens roll och ger tips för anhöriga och drabbade. En stark och viktig berättelse om överlevnad och återhämtning.

Uppnå ett mer balanserat liv med "Maries samtalsterapi - En guide till att må bra i vardagen och livet" av Marie Stenberg-Paeglis

Uppnå ett mer balanserat liv med "Maries samtalsterapi - En guide till att må bra i vardagen och livet" av Marie Stenberg-Paeglis

Marie Stenberg-Paeglis presenterar i sin nya bok praktiska verktyg för personlig utveckling och välbefinnande. Genom att fokusera på att övervinna negativt tänkande och skapa positiva relationer, ger boken tydlig vägledning för att skapa ett rikare liv. Fylld med övningar och strategier, är den en värdefull resurs för alla som söker förändring.

Onkologen David Stenholtz om kraften i vegansk kost i Aftonbladet

Onkologen David Stenholtz om kraften i vegansk kost i Aftonbladet

Läkaren David Stenholtz och hans bok "Kostens Kraft" om övergången från blandkost till vegetabilisk kost och dess hälsofördelar lyfts fram i Aftonbladet. Boken kombinerar forskning med personliga berättelser och matlagningstips för att inspirera till hälsosamma matvanor och livsstilförändringar.

Starta nya året med lugn mage: ”Mer lugn mage med god mat” - Nu är uppföljaren till succékokboken för personer med IBS här.

Starta nya året med lugn mage: ”Mer lugn mage med god mat” - Nu är uppföljaren till succékokboken för personer med IBS här.

Så många som 1,5 miljoner svenskar lider av magsjukdomen IBS en folksjukdom som bland annat ger smärta, gaser och uppblåsthet. I januari lanseras uppföljaren till succén ”Lugn mage med god mat” - Sveriges första kokbok för personer med IBS-mage - som sålts i över 8 000 exemplar. Recepten är fortsatt fria från lök, vitlök, gluten och laktos.

Lava Förlag drivs av en passion för litteratur.

Vi är ett oberoende förlag som grundades för drygt tio år sedan. Lava drivs av en passion för litteratur och vi vill att våra böcker ska nå så många läsare som möjligt. Vi har alltid hållit till på Kungsholmen i Stockholm, idag har vi kontor i Fredhäll med milsvid utsikt över Stockholm och Mälaren.

Lava Förlag

Atterbomsvägen 44
11257 Stockholm
Sverige